تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا: راهنمای تشخیص و مراقبت
در فصل‌های سرد سال، ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار شایع است. هر دو بیماری می‌توانند علائمی مشابه داشته باشند، اما شدت، روند پیشرفت و روش درمان آن‌ها با یکدیگر تفاوت دارد. شناخت تفاوت‌های این دو بیماری، به شما کمک می‌کند تا در صورت بروز علائم، تصمیم‌گیری درست‌تری درباره مراقبت یا مراجعه به پزشک داشته باشید.
سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی یک عفونت خفیف و قابل‌مدیریت دستگاه تنفسی فوقانی است که معمولاً به‌تدریج شروع می‌شود و شدت زیادی ندارد. این بیماری بیشتر با گلودرد، آبریزش بینی، عطسه، سرفه خفیف و خستگی ملایم بروز می‌کند. تب در سرماخوردگی معمولاً وجود ندارد یا بسیار خفیف است، و بیشتر در کودکان دیده می‌شود. همچنین سردرد یا درد عضلانی در سرماخوردگی نادر و اگر هم باشد بسیار ملایم است. افراد مبتلا به سرماخوردگی معمولاً می‌توانند فعالیت‌های روزمره خود را با کمی استراحت ادامه دهند و در عرض یک هفته تا ده روز بهبود می‌یابند.
آنفلوآنزا چیست؟
در مقابل، آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی جدی‌تر است که به‌طور ناگهانی و شدید بروز می‌کند. افرادی که دچار آنفلوآنزا می‌شوند، معمولاً با تب بالا (اغلب بالاتر از ۳۸.۵ درجه)، لرز، درد عضلانی شدید، سردرد، گلودرد، سرفه خشک و خستگی مفرط روبرو می‌شوند. برخلاف سرماخوردگی، فرد مبتلا به آنفلوآنزا اغلب احساس ناتوانی کامل می‌کند و نیاز به استراحت کامل دارد. خستگی ناشی از آنفلوآنزا ممکن است هفته‌ها ادامه یابد.
مقایسه مورد به مورد علائم
برای درک بهتر تفاوت‌ها، می‌توان برخی علائم اصلی را مورد به مورد مقایسه کرد:
شروع بیماری: سرماخوردگی به‌تدریج ظاهر می‌شود، اما آنفلوآنزا به‌طور ناگهانی شروع می‌شود.
تب: در سرماخوردگی یا وجود ندارد یا خفیف است؛ ولی در آنفلوآنزا تب بالا، ناگهانی و شدید است.
سردرد: معمولاً در سرماخوردگی وجود ندارد، اما در آنفلوآنزا یکی از علائم شایع و آزاردهنده است.
درد عضلانی: در سرماخوردگی نادر و خفیف است؛ در آنفلوآنزا شدید و فراگیر.
خستگی: در سرماخوردگی ملایم است، اما در آنفلوآنزا بسیار زیاد و طولانی‌مدت.
سرفه: در سرماخوردگی معمولاً خفیف و خلط‌دار است، در آنفلوآنزا خشک و شدید.
عطسه و آبریزش بینی: در سرماخوردگی شایع‌تر است؛ در آنفلوآنزا نیز ممکن است وجود داشته باشد، اما کمتر رایج است.
درمان و مراقبت
برای درمان سرماخوردگی، معمولاً نیازی به داروهای خاص نیست. استراحت، نوشیدن مایعات، تغذیه مناسب و مصرف داروهای تسکین‌دهنده مانند استامینوفن یا شربت‌های ضدسرفه کفایت می‌کند. اما در آنفلوآنزا، مخصوصاً در موارد شدید یا در افراد پرخطر (کودکان، سالمندان، بیماران مزمن)، ممکن است نیاز به داروهای ضدویروسی با تجویز پزشک وجود داشته باشد، به‌خصوص اگر در ۴۸ ساعت اول پس از شروع علائم مصرف شود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
در سرماخوردگی، اگر علائم پس از ۷ تا ۱۰ روز بهبود نیافت یا با تب بالا و مداوم، درد شدید سینوس یا گوش همراه شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
در مورد آنفلوآنزا، در صورت مشاهده تب بسیار بالا، تنگی نفس، درد قفسه سینه، گیجی، یا بی‌حالی شدید – به‌ویژه در کودکان یا افراد مسن – باید سریعاً به پزشک مراجعه شود.
تفاوت با کرونا
با وجود شباهت برخی علائم، آنفلوآنزا و سرماخوردگی با بیماری کووید-۱۹ نیز تفاوت دارند. از دست دادن حس بویایی و چشایی، تنگی نفس و ضعف طولانی‌مدت بیشتر در کرونا دیده می‌شود. البته تشخیص دقیق تنها از طریق آزمایش ممکن است.
روش‌های پیشگیری
شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون یا الکل
پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار
استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ
دریافت واکسن آنفلوآنزا به صورت سالانه
تقویت سیستم ایمنی با تغذیه سالم، ورزش و خواب کافی
جمع‌بندی
تشخیص تفاوت بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا برای داشتن درمان مؤثر و پیشگیری از عوارض ضروری است. سرماخوردگی معمولاً خفیف و قابل‌مدیریت است، در حالی که آنفلوآنزا می‌تواند شما را از پا بیندازد. با شناخت علائم، مراقبت مناسب و در صورت نیاز، مراجعه به پزشک، می‌توان دوره بیماری را کوتاه‌تر و راحت‌تر پشت سر گذاشت.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
انواع کمخونی: دلایل، علائم و درمان